早晨六点多和老公一起下楼，他去上班，我在小区里散步运动，走了三大圈用了半个小时，回家休息喝茶吃早饭。

这段时间我学会喝茶了，老爸和我说：闺女，你早晨喝茶，看看还失眠吗？我听了老爸的话，和他一样的生活习惯，选择早晨喝茶，不吃早饭的话，就吃块点心。

还别说，我喝茶有一个礼拜了，每天晚上十点按时上床睡觉，没有失眠的症状，感觉在慢慢适应喝茶了。

生活是自己的，只要自己觉得开心快乐就好。
带定位晒今日生活
我的今日状态：😁轻松愉快
我这里的天气：☀️晴天