回武汉后瑜伽练的少了，太极倒是频次增加了，最近因为忙着各种事，也懈怠了很多。好像每次回武汉都会有点颈椎紧张的问题，这种症状开始，我就会继续练习9090，把PRI学到的技能再次运用。虽然说身体的不适因为最近忙着跟智能体玩导致的，但自己能做个本地化APP也太有意思了，app开启放在最后，是用于记录自己的觉察时刻，还会有报告在7或者30天给到记录着反馈。想要做这个是因为我觉得我们的念头很重要，身体感知也是，你可能未必能感知到你是否与此人相处舒服，但你的身体已经早有答案。记录自己感受自己，哪怕只是回看也很有意思。瑜伽长大不过是换个赛场当小孩城市运动季
