“你不要再健身了，你看你现在都练得虎背熊腰了。”昨天晚上，我练完核心正在收拾瑜伽垫时，娃爸坐在旁边沙发上说。
我没理他，站起身后让他从背面给我拍了张照片，他拍好后发给我，我一看确实“威武雄壮”，哈哈，脑子里突然冒出网上的笑话，就是我想象中的身材和实际的身材，差距确实很大。
从照片来看，全身还是肉乎乎的，可能跟我平时不控制饮食有关，这应该就是网上说的脂包肌，当然脂肪更多些，肌肉少了点。
40+的年纪减脂太难，我还是不刻意追求低体脂率了，身体健康就好！