关于“大一统”的标准，学术界多采用学者何星亮的“四个一统”标准，
具体的衡量标准：
1 天下一统：指国家领土的完整。
2政治一统：指天下统一于一个国家、一个君王（即中央集权）。
3思想一统：指拥有共同的核心价值与主流思想。
4民族一统：指华夏族与周边民族融为一体，形成多民族交融的共同体。
我们具体看一下宋朝的表现吧，第一条，天下一统。当时中国境内除了宋朝外，还有辽，金，西夏，大理，蒙古等政权存在。北宋疆域280万平方公里，南宋200万平方公里，只是中国很少的一部分，其余三条更不用看了，更不符合的。
显然宋朝不属于大一统王朝，由于历史影响力较大，尤其是文化科技方面，有的人称为准大一统王朝。