姐妹们，我是梅姐。
很多人吃完龙眼，果壳随手就扔掉，实在可惜，今天跟大家说清楚用法，咱们用的就是龙眼外层硬壳。

我平时偶尔口干、上火不舒服，就会用龙眼壳煮水喝，性质温和，日常喝着很安心。

简单和大家说说原理：
龙眼壳性子偏平和，能帮助清润舒缓，缓解口干、轻微上火的情况。这只是家常食疗小方法，不能代替药物，身体不适严重一定要及时就医。

下面整理好详细步骤，一看就会：

一、龙眼壳正确处理方法
吃完龙眼把硬壳收集起来，挑掉杂质，用清水冲洗干净，放在阳光下充分晒干，装进密封罐存放，随用随取。

二、正确煮水方法
取适量干龙眼壳放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火熬煮10分钟左右。放至温热就可以饮用，原汁原味无需额外添加。

三、重要注意事项
1、只用龙眼外层硬壳，不用果肉和果核。
2、本品仅作日常食疗调理，不可当作药物使用。
3、上火、口干症状严重，或是身体有其他不适，请及时去看医生。

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