天太热了，下班之后不想吃饭，翻到家里有包辣条，就把辣条当晚餐吃了
线上健身教练姐问我晚餐吃了啥，我想到了辣条包装上的油条，脱口而出：吃了油条
在线上教练姐得知所谓油条是辣条之后，对辣条的热量表进行了分析，这是真给我学到东西了，听了她分析，我彻底整明白配料表里的钠含量怎样算了
最后，线上教练姐还一本正经提醒，说选择钠含量在120mg以下的食物，我寻思这是知识点，得记。谁知道教练姐提醒的本意，是让我少吃零食，线上教练姐真是诡计多端！