女性经期洗头，不仅伤身还致癌？妇科专家：不建议做的是这3件事

"经期洗头会致癌"这个说法，在网上传得挺广，许多女性从长辈那里也听过类似的叮嘱，说什么月经期间洗头，"寒气入体"，还有人更夸张，直接说会引发宫颈癌。

但这个说法本身站不住脚，月经排出的根本不是什么"污血"，而是子宫内膜碎片、阴道上皮细胞、宫颈粘液等成分混合在一起，这些物质经宫颈口进入阴道后排出体外，和头皮、头发完全没有任何关联通道。

洗头致癌，在医学上找不到任何依据，这个顾虑可以直接排除了。但经期确实有几件事是值得注意的。

经期化浓妆是很多人忽略的问题。月经期间，体内雌激素和孕激素水平波动幅度明显，皮肤皮脂腺分泌更旺盛，毛孔更容易堵塞，整体皮肤屏障功能也比平时弱一些。

这个时候涂厚粉底、多层遮瑕，等于是在一个本来就容易出问题的皮肤状态上加了层封堵，痤疮和接触性皮炎的概率会明显上升。

用沐浴露清洗私处，在经期更需要格外避免。阴道在月经期间的自洁能力相对较弱，乳酸杆菌维持的弱酸性菌群环境本来就处于脆弱状态，这时候用任何清洁产品冲洗，不管宣称多"温和"，都会干扰外阴和阴道口的酸碱平衡，增加细菌性阴道炎或真菌感染的风险。

温水轻轻清洗外阴就够了，越简单越安全，这一点在经期尤其成立。

经期拔牙，是很多人真的没想到的一个应该回避的操作。这背后有具体的生理解释：经期血液中血小板数量会有一定幅度的下降，体内前列腺素水平升高，会影响凝血功能，导致拔牙后伤口出血更难控制，愈合时间也明显变长。

有口腔医学研究数据显示，经期女性拔牙后的出血量比非经期平均高出约30%，伤口愈合速度也更慢。

加上经期整体免疫功能偏低，术后感染的可能性更高，牙不是非今天拔不可的，往后推几天，真的很值。

我们多数人对经期的认知，要么还停在没根据的旧禁忌里，要么走向另一个极端，觉得经期跟平时没任何区别。

其实真正值得注意的那几件事，都有清楚的生理原因，洗头完全没问题，但以上提到的这三件事避开一下，对身体是真的有好处。