我从不掩饰我对阳明心学的喜爱，《王阳明心学日课》也是我反复阅读蕞多的一本书，每次感到为情绪所困的时候，就会拿出来看看，常读常新，越读越通透！
我自己是一个很敏感也很感性的人，要做到内核稳定不受外物影响真的很难，最近看王阳明，我忽然顿悟了这个道理，人生是次抛的啊，反正就一次，尽兴吧！
王阳明说，“吾心自足，不假外求”，这个世界的一切，都是我们内心情绪的投射，这辈子我们看起来是在和具体的事情打交道，但说到底，一切不过是一场感觉和体验而已。
🌟分享一些阳明心学里对我影响很大的给大家：
✅心态决定一切
“常快活是一种功夫” 活着不是为了正确，而是为了快乐；
✅吾心自足，不假外求
“人人自有定盘针，万化根源总在心” 世界是自己的，与他人无关，揣摩他人，不如端详自己，向内看，不向外求；
✅允许一切发生
“知命者不怨天，知己者不怨人” 允许任何事情发生而不去抱怨，才是一个人强大的开始；
✅不要执着
“天下本无事，在人自扰之” 人之所以内耗，无非是心中事物太多。心内少物，则心头没有闲事。如何做到心内少物？就是不执迷！
✅知行合一，做好当下
“山高万仞，只登一步” 人性中最大的愚蠢是对过去的事情眷恋，对未来的事情渴望，偏偏对当下的事情毫不在乎 活在当下，享受过程！
很多时候我们情绪内耗，还是因为我们的内心不够强大，我们需要在别人的评价中确认自我，倘若我们放弃向他人证明自己，专注地做自己喜欢做的事情，你会因此变得轻松自在。
内核稳，真的太重要了，是阳明心学让我重建了内心的自我，找到真正的快乐。
如果此刻的你正陷入莫名的情绪困扰，一定要读王阳明！如何你也想要不断成长，修炼自己的内核，开始读王阳明吧，他会教你看懂生活的真相，不纠结，不内耗！
