现在这个时代普遍气血虚，因为耗心神。世界迭代太快，人焦虑，生存艰难。睡觉就是续命关键，食补不如天补。食品安全信息错乱的时候，依靠老祖宗的智慧，不断进阶修炼自身法才是以后能杀出重围的根本法。但太多人被资本洗脑，本末倒置，亡于猝死……