我是一个地地道道的东北人，生在黑土地，长在黑土地，一日三餐，离不开了面食。

一天吃三顿面食，都不觉得多！但是一天让我吃三顿米饭，我是无论如何，也享受不来的。

早起，我又蒸了一锅大馒头，每次蒸馒头我都是两碗面，不多不少，蒸6个馒头，正好可以够我自己吃3天的了。

馒头里我加了全麦粉，奶粉，又加了大枣，这样蒸出的馒头。筋道，暄软，蓬松，还不失营养！

退休了，也没有啥大的追求了，吃好一日三餐，把自己照顾好，就是头等重要任务[大笑]

[微风][微风][微风][微风][微风][微风]