曾仕强教授说：
“卖力是本分，卖力过头变成卖命。身体发肤受之父母，爱惜身体是做人底线。
如今不少过劳离世的悲剧，都是无休止加班透支身体酿成。 长年超负荷劳作拖垮身体，这都不符合中庸做事的道理。”

但世间万事，皆过犹不及。勤勉卖力是本分，可一旦越过尺度、突破极限，无度透支、拼命硬扛，纯粹的付出就会彻底变味，从“尽职尽责的卖力”沦为“消耗生命的卖命”。一字之差，相隔却是天壤之别。

卖力，是力所能及的坚守，是张弛有度的付出；而卖命，是毫无底线的透支，是拿健康换名利、拿生命换得失的偏执。

肆意透支身体、无度消耗自我，看似是为生活奔波、为事业拼搏，实则是漠视初心、辜负亲情，连自身根基都难以守护，又何谈守护责任、成就人生。

古人推崇中庸之道，处事贵在适度，贵在守中，不偏不倚、不急不躁、不过不及。中庸从不是消极怠工、敷衍了事的借口，也不是安于现状、不思进取的托词，而是为人做事最通透的智慧：做事需尽力，但不可尽竭；拼搏需认真，但不可较真；奋斗需坚持，但不可偏执。

真正的成事之道，从不是孤注一掷的透支，更不是倾尽所有的搏命，而是细水长流的坚持、张弛有度的自律。

人生所有的功名成就、财富地位，皆是建立在健康的基础之上。身体是承载一切的根本，是奋斗的前提，更是幸福的底色。没有健康的体魄，再光鲜的事业、再丰厚的收入、再远大的理想，都如同无根之木、无源之水，终会随风消散。