最近看到一个关于追星特别新颖的观点，他说你喜欢哪个明星，那么从本质上来说，你们就是一类人，不管你现在身处那个阶段，那么他身上的能量，还有他所散发出来的那种积极的生命力，都会对你有所影响，

心理学家阿尔伯特·班杜拉曾长期研究人的成长规律。1961年开始，班杜拉进行了著名的行为观察实验。实验结果显示，人并不只是依靠亲身经历学习，还会通过观察别人来改变自己的行为方式。1977年，班杜拉正式提出社会学习理论，这项理论后来成为教育心理学的重要基础理论之一。

这项研究解释了一个很多人都经历过的现象。

当一个人长期关注某位优秀人物时，不知不觉就会受到影响。

有人因为喜欢运动员而开始坚持锻炼，有人因为欣赏科学家而养成阅读和思考的习惯，也有人因为认同优秀艺术工作者的专注精神，而开始认真对待自己的工作和生活。

这种影响并不总是轰轰烈烈，更多时候发生在日复一日的积累之中。

中国近代历史上，也有一个广为流传的真实故事。1910年，辽宁奉天东关模范学校的一间教室里，老师向学生提出一个问题。

“为什么读书？”

不少学生给出了各自的答案，有人说为了赚钱，有人说为了将来做官，也有人说为了让家族更加荣耀。

轮到年仅十二岁的周恩来时，周恩来给出了不同的回答。

“为中华之崛起而读书。”

当时在场的人并不知道，这个少年未来会经历怎样的人生道路。对于周恩来来说，这句话也并非一时兴起。

周恩来出生于1898年，从小接触到许多关于国家命运和民族发展的讨论。成长过程中，周恩来不断学习先进思想，关注国家前途，也受到许多仁人志士事迹的影响。

正因为心里早早种下了一颗种子，周恩来才会在课堂上说出那样坚定的话。

很多年后，人们回头再看这段经历，会发现一个有意思的现象。 少年时期接触什么样的人，认同什么样的价值观，往往会影响未来的人生方向。

1917年，周恩来赴日本求学。

1919年，周恩来积极投身五四运动。此后的岁月里，周恩来始终保持勤奋学习和关心国家发展的习惯。

从少年时代立下志向，到后来一步步践行理想，中间经历了漫长过程，但最初的精神力量始终没有改变。

这样的故事，其实和很多普通人的成长经历十分相似。

当一个人持续关注积极向上的榜样时，关注的并不仅仅是对方取得了什么成绩，更是在观察对方面对困难时如何选择，遇到压力时如何坚持，获得成绩后如何保持谦逊。

久而久之，这些品质会慢慢进入自己的生活。有些人原本做事缺乏耐心，却因为欣赏某位长期坚持训练的运动员，开始学会坚持。

有些人原本缺乏目标，却因为看到优秀人物几十年如一日地努力，逐渐找到了自己的方向。这种变化看起来很慢，却往往最持久。

班杜拉后来在研究中指出，榜样的力量之所以重要，是因为人会主动选择认同的对象，并把对方当作参照标准。

当一个人不断朝着那个标准靠近时，成长便开始发生。所以很多时候，人们喜欢的并不仅仅是一个名字。

真正吸引人的，是那份认真生活的态度，是面对困难时不轻易退缩的精神，也是始终向上生长的力量。

当一个人长期被这些品质吸引时，改变其实已经悄悄开始。

或许很多年以后再回头看，才会发现，当初那个让自己坚持关注的人，留下来的并不是某个瞬间的光芒，而是一种能够陪伴自己不断前进的精神力量。而这种力量，往往会在未来的某一天，以另一种方式出现在自己身上。