吃的内容基本是大人吃什么他吃什么，每餐包含一种肉类（生重50g）、3-5种蔬菜、2-5勺米粉/面条、偶尔加上一顿没喝完的奶。这样吃的形态和种类多了后，如果要每天吃新鲜的做起来比以前纯糊糊繁琐一些。
于是7月龄我们升级了辅食装备，辅食机天花板BEABA。贵有贵的道理，太方便了，无需开火，把所有当餐食物全部放在蒸格里，蒸好后把手指食物夹出来（蒸汽有点微压力，蒸很透，蔬菜蒸10分钟能轻松筷子插过），剩下的放进搅拌杯里，我一般再加点冷的纯净水降温，打几下就很细腻可以倒出来吃了。一个机器能蒸能打非常省事，操作简单还少洗很多东西。
而且不仅是做宝宝辅食，我自己的早餐也全部放这个机器里蒸。
还有想回答一个之前一直有人问的辅食相关疑问哈，就是：这么早吃肉真的没问题吗？没问题没问题没问题，婴儿消化肉的酶（蛋白酶、脂肪酶）比消化菜（纤维）的更早在肠道出现，用辅食机打成肉泥可以说和消化奶一样轻松。无论是从消化的角度还是补铁的角度，都应该尽早添加红肉。
