可长期保存的硬核生存食物，兼顾耐存性、能量与营养需求：
纯化动物脂肪（猪油、牛油等）：小火熬制去除水分与杂质，饱和脂肪酸性质稳定，常温密封可存一年，冷藏更久，能量密度高，可烹饪、护肤。
角豆荚干燥烘烤研磨而成，味似巧克力无咖啡因，富含纤维与钙，干燥密封可长期保存，可替代可可粉用于饮品和烘焙。
硬化糖块（冰糖、军用压块糖）：结晶稳定、水分极少，防潮抗变质能力远超普通糖，可存数十年，是稳定的快速能量来源。
澄清黄油（酥油）：黄油提纯去除水分与乳固体，常温密封避光可存数年，高能量且富含脂溶性维生素，烹饪风味佳。
生米炒制去湿气、杀虫卵，淀粉预糊化更易吸收，可直接干嚼或冲泡，解决生米易生虫问题。
食用级硅藻土：天然物理防虫剂，混入谷物可杀灭蛀虫，延长干货寿命，食用前筛除即可。
纯化氨基酸与维生素矿物质粉末：纯营养物质，无需消化直接吸收，营养密度高，化学性质稳定，可按配方搭配避免营养失衡。