睡觉的权威性我后知后觉别的不说，因为锻炼每天都要对镜臭美一下，我发现不熬夜的日子，身上储水量低很多！关键是，感觉一天变长了。早晨起得早就多了半天。晚上熬夜是也多一些时间，但是真要有点正经事也是干不成的
