一位98岁老厅长非常现实的一段话：七十岁，时时准备死亡，一是心里坦然接受，二是预留遗嘱：不进医院、不发讣告、不留骨灰、不要墓碑，妥善安排后事，三是存款及财产转移继承。四是争取自主选择死亡方式及时机。向死而生。

这不是消极，是向死而生的通透。
四不”原则，是对自己和家人最大的善意。不进医院过度抢救，意味着不把最后的日子耗在冰冷的机器上，不让插管、电击、心肺复苏夺走最后的体面；不发讣告，是不想麻烦亲友，让告别变成一场应酬；不留骨灰、不要墓碑，是明白物质的东西终究要归于尘土，不被形式绑住。这种断舍离，不光解放了自己，也解放了孩子。他们不用为了办一场体面的葬礼折腾得筋疲力尽，也不用每年固定去一个地方伤心。怀念在心里，不在碑上。
把遗嘱写好，哪些事要办、哪些事不办，白纸黑字交代清楚——不进ICU抢救、不发讣告通知、不保留骨灰、不立墓碑，后事越简单越好；第三，存款和房产提前转给该给的人，别留纠纷；第四，如果条件允许，希望自己能选择离开的方式和时刻。他说这不是活腻了，是活明白了。
这段话说出来，没有伤感，反而让听的人松了一口气。
正因为生命有期限，才不该把时间浪费在跟邻居怄气、跟亲戚攀比、为儿女瞎操心这些事上。过了七十岁，每一天都是白捡的。用这份清醒，去陪陪你真正在乎的人，去做那件想了十年都没动手的事。哪怕只是坐在公园长椅上晒晒太阳、喂喂鸽子，也是和死神跳了一支优雅的舞。
中国人向来忌讳谈死，仿佛只要不提，死神就不会找上门。可恰恰是这种回避，让无数人在生命末期充满恐惧，留下一堆遗憾。真正豁达的人，会像整理旧房间一样，把自己的身后事打理得井井有条。心里没有了未了的牵挂，剩下的每一天反而过得从容不迫。向死而生，绝不是坐在家里等死，而是把死看透了，更用力、更明白地活。
人这一辈子，不论活多大岁数，最终都得往那边去，谁也无法改变人的生与死。
人生短短几十载，生老病死是自然。
人生尽头，再舍不得也得学会放手。
因为，不是自己想活多久就能活多久。
孔子曾说：“未知生，焉知死？”这句话提醒我们，生与死本就是一体两面，无法分割。
我们无法预知死亡何时到来，但我们可以选择如何面对生死。