老了，自力更生才是最大的底气。别总想着依赖儿女，他们也有自己的生活难题，房贷、琐事缠身，孝顺有时也是有心无力。
健康是晚年的根本。年轻时不爱惜身体，老了才知健康的重要。像很多六，七十多岁还坚持慢跑，身体硬朗，能自由感受生活，而有些同龄人却被病痛折磨。规律作息、合理饮食、适度运动，是守护晚年尊严的秘诀。
经济独立同样关键。退休金或许不够，一场病就能花光积蓄。有自己的经济来源，才能在晚年挺直腰板，遇事不求人。身安、钱足、心安，自力更生，才能在晚年过得有底气。