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马宁体脂率看完真的佩服!46岁常年把体脂稳定在11%,和职业球员一个水准,远超普

马宁体脂率看完真的佩服!46岁常年把体脂稳定在11%,和职业球员一个水准,远超普通同龄人。每天坚持高强度训练,四十岁后干脆不吃红肉,饮食克制到沙拉只蘸醋汁。我是为了梦想,我的梦想又不是吃,哈哈哈哈!