王德重管理评论 2026年6月14日 领导力起步 032脚踏实地的充实补给

❶焦虑何在？充实几何？【洞见】   ●现代社会中，人的处境都发生极大变化。有些人工作很忙，社交圈和活动排的满满，或者疯狂学习考证来填充生活。而当冷静下来时又感觉自己像个空心人，不知道未来在哪里如何改变，甚至怀疑人活着到底在追求什么。他们或许衣食无忧，工作体面，甚至过着别人羡慕的生活，却觉得人生似乎无意义。而这个世界仿佛越来越盛行躺平风和享乐主义，因为觉得一切无意义，所以得意时须尽欢，失意时消极躺平。……摘自中外管理传媒《人的焦虑，源于自我认知的缺失》。

●●……“小时候，幸福是一件简单的事；长大后，简单就是一件幸福的事。”圈子复杂了，生活也就复杂了，人情世故盘根错节，就很难静下心来去做自己真正想做的事。在简单的圈子里，保有一颗干净的灵魂，为心灵排遣负累，才会充满力量，不会疲惫难行。“胸中山水，妙在位置自如；世界万物，妙在可以取舍；做人境界，妙在简单如一。”经历多了就会明白，一个人最大的能力不是活得多复杂，而是过得多简单。在纷繁复杂的世界里，学会简单生活，就是不简单。不被物欲裹挟，精神才会丰盈；不为情绪所困，内心就会幸福；不让关系牵绊，生活自然自在。

摘自民生周刊《夜读丨物欲越简单，精神越丰盈；情绪越简单，内心越幸福》。【锐评】人生无常，假设度日，必定坚韧，无中生有，有中思虚，常常存在。内外有别，简单复杂，饱满空瘪，极致状态，游离占比，各安其安。欲海沟壑，精神残缺，真实饱满，虚头巴脑，及时充实，还有得救。

❷内求内圣，外求瘪犊【洞见】   ●……“不用扬鞭自奋蹄”，“用功于内”是一种奋进之力，没有“容易”和“轻松”，须得时刻自勉自砺。“一念有愧，则心为之震掉；一事有差，则颜为之忸怩。”面对障碍坎坷、跌磕碰撞、犹豫疑惑、心念辗转，要时时调整矫正，不断加压加油。要经得住“捧”，始终保持清醒的头脑和谦逊的姿态，不被虚名迷惑；要扛得住“棒”，有直面问题的勇气和改进提升的决心，百尺竿头更进一步。“竭力”要“聚力”，“自为”带“众为”，不断提升新境界、作出新贡献。 

摘自前线理论圈《“用功于内”的关键在哪里》？

●●……在忙碌的生活里，我们也要学会给自己适当放松，去发现生活里的趣味，享受人生最本真的恬静与快乐。四季变换，万物更迭，世间的万物，皆有其可爱之处。偶尔卸下生活里的负累与疲惫，为自己泡上一杯茶，细细品味清茶的余韵与幽香；或是赏一朵花，看花开花落，自在安然。观一片年华里的闲云，听一场流年里的烟雨，把感受到的万物风景，雕刻成时光的剪影，在岁月的书卷上慢慢铺设开来，既诗意又浪漫。……摘自新华社《夜读 | 让生活忙时有序，闲时有趣》。【锐评】闲来无事，自己找事，完满生活，充实自我，壮硕生命。井然有序，变中安变，无所畏惧，所向披靡，人间值得。内求内圣，外求瘪犊，所见所闻，所感所想，卓有打底。

❸想方设法地充实自己，让自己成为名副其实的企业一号位【洞见】   ●……《禅与摩托车维修艺术》作者：罗伯特·M·波西格内容简介：在一个炎热的夏天，父子两人骑摩托车从明尼苏达到加州，跨越美国大陆。一路上父亲将所见所闻所感所思向他十一岁的儿子倾吐，这个男人在游历中体悟生命意义，完成了一次自我心灵与人类文明的探索。推荐理由|：一部奇特而有趣的哲学读物，作者进行了大量科学技术哲学以及其他哲学方面的讨论，见解独特而又机智。同时这又是一部心灵自传，在与西方两千年来哲学传统的深入理解与争辩中，作者一度精神上不堪重负，但最终寻找到了生命的意义并完成了自我拯救。……《源泉》作者：安·兰德内容简介：该书讲述的是天才建筑师霍德华·洛克单枪匹马辩护自己的创造产权的故事，是一部为人权辩护的书籍。推荐理由：表面上，这本书记述的是作为一名建筑师的霍德华·洛克，与强有力的竞争者彼得·吉丁和报纸专栏作家的斗争经过。但事实上它是对青年志气的认可，同时它歌颂了人类的光荣，显示了人类的可能性有多大。……摘自中国青年报《想要充实自己，从这7本书开始》。【锐评】读书休闲，离我远去，背负重担，承载要务，主旨学习，主题精进，多位求证，交错补给。点滴做起，细微改变，大道不言，内化修养，积蓄文化，积淀文明，恰如其分，一号担当。