“自恋是所有不幸的根源”，这是硅谷天使投资人、企业家和思想家纳瓦尔·拉维坎特在一次采访中说的。

现在网上有很多“毒鸡汤”在教人“爱自己”，“只有爱自己才能爱别人”，“做自己”，“为自己而活”等等，但纳瓦尔说，自恋是所有不幸的根源。

个人觉得，原因有二。第一个原因是，过分的关注自己，就会很焦虑，这个没有满足我，那个没有满足我，天天活在焦虑当中。第二个原因是，过分关注自己，就停止了接收到外界的有用信息，就会停止进步，原地打转。

主持人窦文涛说，现在网上都在教人爱自己，但是回顾他自己的路，他的所有成功都来自于周围人的帮助。如果他也用爱自己来处世生活的话，他就不会获得现在的成就。

纳瓦尔说，如果你去关注那些成功的人，你就会发现，他们不是爱自己，而是“干就完了”。如果你问，在干当中有没有自己痛苦、焦虑？他们根本就没有想过这些事情。

比如某项的伟大事业，如果人人都为自己而活，雪山能过得去吗？草地能过得去吗？百色空不能受得了吗？枪林弹雨敢穿吗？其实他们在干的时候，根本就没有想这些。

以一而推之，如果一个群体、一个社会、一个国家，自尊心过分强大，国际上某人说了一句话，参加了一个活动，穿了一件衣服，出席了一个场合，过了一个洋节都敏感的不行，那其实是一种过分“正直自恋”的结果。

不管是一个人，还是一个国家，开放是进步的唯一方法。