杜海涛为老婆沈梦辰庆祝37岁生日，夫妻俩带着家人到郑州动物王国游玩，家庭氛围非常好！

合照里的沈梦辰皮肤白皙，身材纤细，站在人群中格外显眼，杜海涛站在旁边，倒显出几分憨厚来。

这对夫妻能走到今天，背后的故事比大多数人以为的要长得多。两人相识于湖南广播电视台，从2013年前后开始恋爱，一路走了将近九年，才正式领证。

外界催婚的声音断断续续，两人始终没急，沈梦辰的性格向来直接，她自己也说过，感情的事急不得。

2019年，两人一起参加真人秀节目《女儿们的恋爱》，这大概是让很多人真正了解杜海涛这个人的契机。节目里跟沈梦辰回家见父母那一期，杜海涛当着镜头说，沈梦辰跟着他这些年受了不少苦，说到激动处眼眶都红了。

那一段播出来之后评论区几乎一边倒，不少人说，这才是该有的样子。

沈梦辰本人也没闲着。2020年6月，沈梦辰参加了芒果TV和湖南卫视联合推出的《乘风破浪的姐姐》第一季，节目里聚集了一批三十岁以上、在各自领域站稳脚跟的女性，要在舞台上重新竞演，拼的是状态和实力。

沈梦辰凭着主持人的台风和一贯的爽朗劲儿，在节目里给观众留下了深刻的印象，多次登上热搜。

2022年2月17日，两人在各自微博同时晒出结婚证，正式官宣。细心的网友发现，杜海涛那条微博发出的时间是18:13，"6月13"正好对应沈梦辰的生日日期，这个细节一出，当天的讨论量直接飙升。

领证当天，杜海涛还准备了一大盒玫瑰，花束上记着两人相恋以来的天数，以及一路陪伴他们的玩偶，摆在领证的场地里。沈梦辰后来发文说过，没有盛大的婚礼仪式，但她觉得已经足够了。

婚后两人的生活状态，从沈梦辰晒出的日常来看，杜海涛承担着大量的家务，沈梦辰继续活跃在主持和演艺工作上。杜海涛曾公开表示，愿意当全职爸爸，让沈梦辰专心发展事业，这个表态当时也引发了不少讨论。

结婚四年，两人至今没有孩子，但双方家人对此并没有施压。这次生日出行，婆媳之间的状态肉眼可见地自然，合照里沈梦辰挽着婆婆的手，笑得毫不拘束。