作为二胎孕晚期妈妈👶🏻
前期一直在囤宝宝用品，差点忽略自己
其实待产先安顿好妈妈
才能从容迎接宝宝到来👏
整理了二胎自用精简无鸡肋妈妈待产清单
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👕穿戴
1️⃣哺乳内衣
选纯棉无钢圈、上开扣款式
承托力好不压胸
产后频繁喂奶方便，舒适不勒肉
2️⃣纯棉月子袜（2-3双）
产后气血亏虚，极易畏寒
宽松不勒脚踝的纯棉款，杜绝脚底受凉预防产后腿疼、脚后跟酸痛
3️⃣月子帽（1顶）
病房空调风起夜出院路上必备
护住头部防风，做好月子基础防护
避免头疼落下病根
4️⃣包跟月子鞋（1双）
无需买专用
软底包跟防滑款即可，病房地面易滑
包跟保暖护脚踝
走路不累脚
5️⃣开襟月子服（2套）
产后虚汗多，开衫款式方便穿脱喂奶
纯棉透气材质住院换洗方便
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🧼 产后护理
1️⃣一次性内裤（30条）
从住院直接用到出月子
纯棉透气，恶露期脏了即扔
不用麻烦家人清洗，干净又体面
2️⃣产褥垫（2包）
铺床防恶露渗漏隔脏，私处清洗喂奶翻身都能用，搭配产妇用品使用
3️⃣一次性马桶垫
住院公厕卫生刚需，隔绝细菌
避免产后私处感染，便携不占空间
4️⃣私处清洗器
顺产侧切撕裂宝妈好物
温和冲洗私处伤口
缓解产后肿胀不适感
5️⃣顺产冷敷垫
顺产产后消肿止痛神器
贴合私处伤口，缓解撕裂侧切胀痛
6️⃣剖腹产收腹带
剖腹产妈妈刚需
固定伤口、减少翻身牵拉痛感
帮助收腹塑形，助力产后恢复
7️⃣安睡裤
产后恶露量大的前几天穿，防漏防侧翻不用频繁起身更换，卧床休息有安全感
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🧴日常起居
1️⃣吸管杯/弯头吸管
产后浑身虚弱无力起身
躺着能喝水省力又方便
2️⃣漱口水/软毛牙刷牙膏
产后起身费力，没时间精细刷牙时
漱口水可快速清洁口腔，温和不刺激
告别口气保持口腔干净
3️⃣折叠盆+毛巾
折叠款不占行李箱空间
分盆专用
分别擦脸擦身体洗私处
干净卫生不交叉
4️⃣吸奶器
产后开奶涨奶堵奶都能用
轻松排空乳汁，预防乳腺炎
助力顺利哺乳
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💩 蜂蜜露
孕晚期便秘产后排便困难适合用
成分温和无刺激，比开塞露友好
不损伤肠道，顺产剖腹产通用
缓解排便难题
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待产不用盲目囤货，拼嘟嘟买真香
