用什么证明你年轻了？
一直以来有个话题，什么证明你老了。
几年前，我也曾参加过这个话题讨论。可我现在想吧，人老是自然规律，头发白了，脸上的皱纹多了，这不是正常现象嘛，这还用特意去证明吗？

要说证明的话，那也应该用什么证明自己年轻了，心态越来越好了才对。人吗！总得进步，总得向更好的看齐。

就拿我来说，当有一天我用5分配速去奔跑的时候，那一瞬间我突然觉得自己年轻了，我进入了年轻的时空。这种感觉太好了，太不可思议了。

自从自己开始跑步，跑马拉松以来，我的身体体能逐步在提高，逐步在提高和突破自己的体能上限。这是我20岁的时候也没有过的体能。这种身体的改变，让思维、心态也微妙的在改变。我对物质的追求已经不在意了，身心的成长才是我最大的乐趣。

幸福是自己创造出来的，任何人也给不了。老年人又如何，年老不是躺平的理由，任何年龄段都可以有追求，有梦想。

真正活出自己想要的样子。