养心“四绝”、养肝“四绝”、养脾“四绝”、养肺“四绝”、养肾“四绝”，20个顶尖中成药，一文总结

大家好，我是雨锌姐姐❤️

最近好多姐妹私信说：“雨锌姐姐，我老是心慌睡不好”“我动不动就爱发脾气”“我吃饭不香还胀气”……其实啊，这些问题大多跟五脏失调有关。

咱们上班族、宝妈，白天忙工作、晚上管孩子，最耗的就是心和肝；脾胃被外卖和焦虑伤透了；肺呢，空调房一待就是一天；肾更是被熬夜和劳累透支得厉害。

今天雨锌姐姐就把五脏调理的“四绝”中成药整理出来，每个脏腑4个，一共20个。记不住没关系，先收藏，需要的时候翻出来看看。

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❤️ 养心“四绝”

1. 柏子养心丸——适合心气虚寒、容易受惊、心慌怕冷、失眠多梦的人。它偏温补，怕冷又睡不好可以试试。

2. 天王补心丹——适合心阴不足、虚火扰心，表现为心烦、口干、盗汗、手脚心热、失眠健忘。滋阴安神，是“熬夜党”救星。

3. 人参归脾丸——心脾两虚型，想睡睡不着、多梦易醒、心慌健忘、吃饭不香、脸色发黄。补心养脾，气血一起补。

4. 血府逐瘀丸——心血瘀阻型，胸口像针扎一样刺痛、嘴唇发暗、舌头有瘀斑。主要化瘀通脉，高血压、冠心病血瘀证常用。

小提醒：心慌胸闷严重一定要先去医院。

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🌿 养肝“四绝”

1. 逍遥丸——肝郁脾虚的“万能药”，适合爱生闷气、胸胁胀痛、月经不调、没胃口。很多宝妈情绪差、压力大，备一盒很管用。

2. 杞菊地黄丸——肝肾阴虚、眼睛干涩、视物模糊、头晕耳鸣。天天盯手机电脑的上班族必备。

3. 龙胆泻肝丸——肝胆湿热，表现为口苦、头痛、小便黄、阴部潮湿、脾气暴躁。注意：药性苦寒，中病即止，别长期吃。

4. 柴胡舒肝丸——肝气郁结导致胃胀、嗳气、胁肋胀痛。比逍遥丸更侧重疏肝理气消胀，适合气得吃不下饭的人。

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🍚 养脾“四绝”

1. 参苓白术散——脾虚湿盛，大便稀溏、吃完饭就困、四肢沉重、舌有齿痕。健脾祛湿，瘦弱或虚胖都适合。

2. 补中益气丸——脾气下陷，表现为乏力、气短、胃下垂、脱肛、整天没精神。补气提气，适合“说话都没力气”的人。

3. 香砂六君丸——脾虚兼气滞，肚子胀、饭后加重、打嗝、恶心。比参苓白术散多了理气止胀的作用。

4. 附子理中丸——脾胃虚寒，一吃凉的就胃痛拉肚子、手脚冰凉、怕冷。大热之药，热性体质绝对不能用。

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🫁 养肺“四绝”

1. 百合固金丸——肺肾阴虚，干咳少痰、痰中带血、咽干喉痛、潮热盗汗。润肺止咳，适合秋天或长期吸烟的人。

2. 养阴清肺丸——阴虚肺燥，嗓子干痛、干咳无痰、声音嘶哑。急慢性咽炎、扁桃体炎常用。

3. 通宣理肺丸——风寒束肺，咳嗽白痰、怕冷无汗、鼻塞流清涕。受凉后咳嗽第一时间用。

4. 补肺丸——肺气虚弱，咳喘无力、气短、自汗、容易感冒。慢阻肺、老慢支缓解期的调理用药。

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🖤 养肾“四绝”

1. 六味地黄丸——肾阴虚，腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、手脚心热。补肾阴的“基础方”，适合熬夜劳损、年纪渐长的人。

2. 金匮肾气丸——肾阳虚，腰冷痛、畏寒肢冷、夜尿多、水肿。温补肾阳，怕冷的人看过来。

3. 左归丸——真阴不足，比六味地黄丸滋补力更强。腰酸腿软、口干、遗精、盗汗明显，但脾胃虚弱的人不宜。

4. 右归丸——肾阳不足，比金匮肾气丸更温补。命门火衰，手脚冰凉、阳痿、不孕、大便溏泻。

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雨锌姐姐碎碎念

五脏就像身体的五位“大臣”，哪个出问题，全身都不舒服。这20个中成药是中医临床常用的“王牌药”，但记住一句话：药对证才有效，不对证就是毒。

同样是失眠，有人用柏子养心丸，有人却要用天王补心丹；同样是腰痛，六味地黄丸和金匮肾气丸就差了一个字，方向完全相反。拿不准的时候，一定找专业中医师辨证，别自己猜。

姐妹们，你觉得自己最需要养哪个脏腑？或者你用过其中哪个药？欢迎在评论区留言，雨锌姐姐帮你把把关。如果觉得有用，转发给家人和朋友，大家一起健康养生💪

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免责声明： 本文仅为中医养生知识科普，所涉中成药仅供参考，不作为用药依据。因个体差异，请务必在医生或药师指导下使用。急重症请及时就医。为什么阳虚怕冷还“上火”了? 养肝法 养肝时间表 养肝三宝 养肝好处 养肝小土方 养肝护脾小技巧 五味中成药