别把领导的评价当成你全部的自我价值。他夸你，可能是想让你多干活；他骂你，可能是他自己压力大。我上次被领导当众批评，难过了两天，后来发现他转头就去跟别的部门说“这人其实很好用”。你在他眼里只是工具，别对工具的评价太走心。