我是从四月二十五号开始锻炼的，为什么是这一天？因为这天接到了同学孩子的婚宴邀请，红色的请柬就像一个动员令，看着自己臃肿的腰腹，减肥刻不容缓，从这天起锻炼的号角正式吹响，我是个急性子，恨不得一晚上瘦下来，从那天起几乎不再吃东西，几天之内一下就降了三斤，每天不仅不饿人还特别精神。
除了节食，每天雷打不动运动两个小时，刚开始真痛苦，每个动作都做不下去，总有人问动作做不了怎么办？减不下来怎么办？能怎么办？咬牙坚持，拼多多上二十块钱买的球鞋都被我蹬烂了两双，慢慢腰腿越来越有力，锻炼变的越来越轻松，现在已经练了整五十天，每天一口气一百个深蹲、四十个俯卧撑、六十个卷腹，真的毫无压力，我的体重其实没减多少，一共才减了八斤，但是看着就是比以前瘦了好多，原来鼓囔囔的小肚子现在平了、也不掉头发了、妈妈臀没有了，麒麟臂也没有了，胳膊和腿上全是肌肉，睡眠也有极大改善。现在每天早晨六点准时起床去河边锻炼一个多小时，拉伸半小时，晚上垫子上再锻炼一小时，还要举哑铃，总之中间碎片时间都要动一动，锻炼已经成了每天必做的功课。
总有人说中老年妇女代谢慢没办法瘦身，我觉得都是在给自己找借口，要听信这样的话就都老着丑着去，那岂不就亏大了。