人一定要大量读书！

我发现长期读书的人都有一个共性：

心里特别稳当，就像屋里多了根顶梁柱，外面再大的风浪都不怕。

孟德斯鸠说：

“读书是我驱散生活中不愉快的最好方法，任何烦恼都抵不过一小时的阅读。”

这话我深有体会。年轻时总把烦心事翻来覆去地想，现在学会了——心里堵得慌，就翻开书读上几页。

读历史知道了朝代更替、兴衰成败，自己那点事算个啥？

读诗词跟着古人看春花秋月，心思就被带出去了。

读养生书更是直接，照着做身体舒服了，心情自然跟着好。

我的读书方法很简单：

一是固定时间，每天下午三点雷打不动看一小时书，手机放另一个屋。

二是反复读，好书至少读三遍！

第一遍看故事，第二遍划重点，第三遍抄笔记。

三是读出声，特别是诗词散文，念出来韵味全有了。

这些年最大的变化是脾气好了、想得开了。

原来爱钻牛角尖，现在遇事总想“书里有没有答案”。

上个月和邻居闹别扭，翻出《菜根谭》读了一段“处世让一步为高”，气就消了一大半。

别把读书当任务，就当跟老朋友聊天。读不下去的书先放一边，读到喜欢的句子抄下来，贴在墙上天天看。

慢慢地你会发现，书真的能陪你走过最难的日子——它不是药，但能治心里的病；不是饭，但能让灵魂不饿着。

一本好书，就是给心找条出路。您最近在读什么书呢？欢迎聊聊。读书和不读书的人生,差距在哪里? 读书最大的效益是什么?