东汉末年汉水以南为南郡，汉水以北为南阳郡，那为什么诸葛亮躬耕地在襄阳隆中？“汉水以北南阳郡、以南南郡”是粗线条说法，不是绝对、处处严格沿汉水划界；东汉南阳郡邓县地盘确实跨到汉水南岸一小块，正好包含今天襄阳城西的隆中，所以“躬耕南阳”和“地点在今襄阳隆中”不矛盾。
下面分三层讲清楚：郡界真相、邓县跨江、史料铁证。
一、“汉水为界”是概括，不是一刀切
“汉水以北南阳郡、以南南郡”，出自后世对秦汉—东汉大致分界的概括，比如：
《楚地记》：“汉江之北为南阳，汉江之南为南郡。”
习凿齿自己也说过类似的概括。
但正史地理志从来没写“南阳郡全境绝不跨汉水”：
《后汉书·郡国志》：南阳郡共37县，其中有几个县（如武当、祝、山都）本来就在汉水以南。
换句话说：南阳郡南部边界，在西段就是跨过汉水的，不是一条死死贴在汉江北岸的直线。
所以：
“汉水以南全属南郡”——这个前提本身就不成立。
二、关键：南阳郡邓县，跨汉水南岸，管辖“隆中”
1. 最原始、最直接的史料（东晋，距三国仅100多年）
习凿齿《汉晋春秋》原文（裴松之注《三国志》引）：
亮家于南阳之邓县，在襄阳城西二十里，号曰隆中。
这句话拆开：
行政归属：南阳郡邓县 → 所以诸葛亮说“躬耕于南阳”完全合理；
地理位置：襄阳城西二十里 → 就是今天襄阳古隆中景区一带；
时间：东晋初年写的，襄阳本地人，熟悉本地山川区划 。
2. 为什么邓县能在汉水南岸有地盘？
考古与地理研究结论：
东汉邓县县城在汉江北岸（今邓州一带）；
但邓县南部辖地跨过汉水，在南岸有一块“飞地”，范围大致就是：万山以西、汉水以南、襄阳城西这一片；
当时分界：万山以东，汉水为界；万山以西，南阳邓县跨汉水向南。
换句话说：
汉水南岸 ≠ 全是南郡；
汉水南岸“襄阳城西二十里”这一小块，属于南阳郡邓县。
这就是矛盾解开的核心。
三、再回答有些人的疑问：按有些人理解的区划，是不是不可能在隆中？
这些人的逻辑：
汉水北＝南阳郡
汉水南＝南郡
隆中在汉水南 → 属南郡 → 不可能是“躬耕于南阳”
错误出在第一步：把“大致以汉水为界”当成“处处严格以汉水为界”。
真实东汉末年区划（某些人又要硬扛）：
汉水东段：基本以汉水为界，北南阳、南南郡；
汉水西段（襄阳以西）：南阳郡邓县跨过汉水，南岸有一块地，叫隆中，属南阳郡；
襄阳城本身：汉水南岸，属南郡襄阳县；
隆中：汉水南岸、襄阳城西，属南阳郡邓县。
所以：
地理上：隆中在汉水南岸、靠近襄阳；
行政上：隆中属于南阳郡邓县；
所以诸葛亮说“躬耕于南阳”，完全没问题；
所以：躬耕地就是今天襄阳隆中。
四、再用同时代背景印证（非常硬）
1. 刘备屯新野（南阳郡南端，汉水北岸）
要找“卧龙”，直接渡过汉水到南岸隆中，非常顺理成章；
要是去今天河南南阳（宛城）：
当时宛城被曹操控制；
刘备不可能三次深入敌占区去请人。
2. 荆襄名士圈全在襄阳周边
司马徽、庞德公、徐庶、庞统……全都住在襄阳一带；
诸葛亮年轻在这里游学、交友、隐居，只能在襄阳附近，不可能远在宛城。
五、一句话总结
东汉不是“汉水以南全是南郡”；
南阳郡邓县跨汉水南岸，隆中属南阳郡邓县；
诸葛亮说“躬耕于南阳”，指南阳郡，不是今天南阳市；
史料、地理、人物交往、三顾路线，全部指向：躬耕地就是襄阳隆中。