傅首尔说出的那些话，真的每一句都戳在我最近的状态上：“消极是人的底色，所以才需要积极”“对抗痛苦的方法，是用美好来对冲”“不管多糟，先接纳自己”所以不用逼自己立刻好起来，不用急着解决所有问题，不用为没发生的事焦虑，接纳当下的糟糕，好好吃一顿饭，就已经赢过很多了傅首尔和思文聊哭了 傅首尔金句焦虑思文梗焦虑