看到这些赤脚走路的人，我挺感慨的。想必他们是懂中医知识的。按中医说法，赤脚走路能促进人体血液循环，按摩穴位，促进人体平衡，吸收大地灵气，益于身心健康。

但我感觉还是不可取，尤其是外出旅行游玩，影响行动不便，害怕有玻璃和尖锐的物体伤到。而且赤脚走在外面真的不舒服，梗脚的。时间长了也会磨出老茧，穿鞋反而不舒服了。要么，就是穿那种透地气的草鞋、布鞋也行。

如果是为了养生，又有时间充裕，倒是可以选择一个相对安静安全的环境，赤脚走上一两个小时，经常锻炼，可能对健康是有好处。

旧时穷，穷人连鞋都穿不起，那是没办法。我们总能从历史照片和影视剧中看到这一幕，而我们的老一辈年少时也曾实实在在经历，由他们口中说出来很苦。

其实当下条件好了，可以买专门的鞋来穿，也可以买质量很好的护脚的鞋，完全没必要没苦硬吃。