〔消化系统（74）〕
常见维生素缺乏对应疾病。考试必考。
一、脂溶性维生素。（A、D、E、K）
1. 维生素A。
缺少：夜盲症、干眼症、视力下降等。
2. 维生素D。
缺少：儿童→佝偻病；成人→骨质疏松等。
3. 维生素E。
缺少：生殖功能下降等。
4. 维生素K。
缺少：凝血差、容易出血不止、伤口难愈合等。
二、水溶性B族维生素。（最常考）
1. 维生素B₁。
缺少：脚气病等。
2. 维生素B₂。
缺少：口腔溃疡等。
3. 维生素B₃。
缺少：癞皮病等。
4. 维生素B₆
缺少：皮炎等。
5. 维生素B₁₂
缺少：巨幼红细胞性贫血等。
6. 叶酸。（B9）
缺：巨幼贫血；孕妇缺→胎儿神经管畸形。
三、其他关键维生素。
1. 维生素C。
缺少：坏血病等。
超精简口诀。
①：A盲 D佝。
②：B1脚气 B2口炎。
③：B12叶酸 巨幼贫血。
④：C坏血病
⑤：K出血。
关爱自身健康。从日常生活开始。三餐营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果等。做个健康的自己。珍惜当下过好每一天！