血脂异常真的很让人头疼，不过喝养生茶是个不错的改善方法。就拿山楂茶来说，山楂含有多种有机酸，能促进脂肪消化，从而有助于降低血脂。每天用 15 - 20 克山楂泡水，酸酸甜甜还挺好喝。还有荷叶茶，荷叶中的生物碱有降血脂作用，取干荷叶 10 克左右泡茶，清清爽爽。另外，草决明茶也值得一试，草决明富含大黄素等成分，能抑制血清胆固醇升高。血脂异常的宝子不妨试试这些养生茶，当然，还有更多民间药食同源的百草养生茶，说不定会有惊喜。