当你压力大到要崩溃的时候不要跟别人讲也不要觉得很委屈因为没有人会持续心疼你所以无人问津也好技不如人也罢你要试着让自己安静下来去做自己应该做的事而不去焦虑和烦躁因为这样会毁了你本就不多热情和定力心可以碎手不能停在崩溃中继续前行这才是一个成年人最基本的素养

——稻盛和夫