孩子在网上买的鲜玉米🌽。
我打开包装看到就跟刚从玉米杆上刚拔下来的一样。
把玉米煮熟后，玉米水也喝了。
原来孩子在超市买过玉米须煮水喝，玉米须煮水喝，好处很多：
1. 利尿消水肿
玉米须核心作用是利水，适合下肢浮肿、晨起脸肿、久坐水肿；能促进尿液排出，缓解小便不畅、尿少。
2. 辅助控血压、血脂
含黄酮、皂苷类物质，长期淡饮可辅助稳定血压、降低血液黏稠度，适合三高人群饮用。
再煮玉米的时候不要倒掉玉米水了。