一次，鲁豫和李若彤一起做提拉米苏，又约了李若彤的三个闺蜜张慧仪、叶蕴仪和陈慧珊。
四位中年女人都是港圈经典70后女星，年过五十，经历了很多情殇，如今都孑然一身。
四个人经常聚会，在一起就像少女一样，聊孩子、时尚、八卦，健身……也会为了小事争论不休。但是，吵过就哈哈大笑，又像和小女孩。
四个女星的过往让鲁豫有点心生怜悯，但是随后又打消了自己的念头。
张慧仪最让人动容，曾经演过万妖女王，事业如日中天的时候毅然领养重病孩子。十几年来她孤身一人，为了给养子治病倾尽所有。
年少时爆红的叶蕴仪，一代玉女的代表，早早结婚生子，结果丈夫背叛她。离婚后，她独自咬牙带大两个孩子。如今仍是个子不高，有点微胖，但是依旧很开朗。
陈慧珊一如既往自带干练气场，曾是 TVB的当家花旦，第一段婚姻不幸福，后来再嫁，也渐渐退出娱乐圈，做起教育工作。生活里，与她荧幕里的独立职场女性一模一样，冷静自持，坦荡从容。
而李若彤，熬过刻骨铭心的情伤，选择自由的人生。如今健身拍戏、直播带货、丰盈自己内心，活得有声有色。
她们都曾为家庭、感情隐退，历经失婚、情伤、生活的重击。在外人眼里，她们半生坎坷、孤身一人，是遗憾、是辛苦。
可只有她们自己知道，历经千帆后的独处，是松弛，是自由。也正是她们都对人生看得通透，才会走到一起，做了闺蜜。
鲁豫之所以对她们的聚会有感悟，也自然联想到自己。很多人总习惯性同情、惋惜别人，觉得孤独就是不幸，没有养儿防老就是失败，一辈子尝尽坎坷就是苦难。
包括鲁豫自己，一段短暂婚姻后常年独身，奔波在各大采访现场。外界她被看作是女强人，也就揣测她很孤独。大家替她遗憾，觉得人生不够圆满，毕竟没有做过妈妈。
可老话讲，子非鱼，安知鱼之乐。这世上根本没有真正的感同身受。我们看到的只是别人的伤痕，却不懂她们自愈后的从容。女人内心有多坚强，我们只是用自己的主观和道德标准开评判眼前的一切。
真正的善良从不是随意怜悯、评判他人。不揣测别人的人生，不定义别人的悲欢，尊重所有选择，就是最好的同理心。
鲁豫看到四个加起来 200 多岁的女星，被治愈了。我们看到她们的故事，也被治愈了。