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人在什么状态下学习效率最高 睡前一小时温和复盘记忆效果出众,没有新信息持续冲击大

人在什么状态下学习效率最高 睡前一小时温和复盘记忆效果出众,没有新信息持续冲击大脑,梳理的内容更容易沉淀,巩固当日所学知识。