舞蹈生开胯压腿的画面让人五味杂陈。有人说心怀热爱便不觉辛苦，可旁人看着粗暴的辅助动作，满是担忧。
强行外力按压极易撕裂腿部韧带，造成软组织永久损伤，严重时还会拉伤肌肉、损伤关节，落下常年酸痛的病根。专业拉伸讲究循序渐进，依靠外力硬压完全违背科学训练逻辑。
追逐梦想从不该以伤害身体为代价。真正的热爱，应当建立在保护自身健康的基础上。科学、温和的训练方式，才能让舞者长久站在舞台上，别让一腔热爱，变成终身难愈的伤痛。压腿技巧 舞蹈生拉伸