1. 单纯自己心情不好，外卖本身没问题：单纯闹情绪拒收其实不太合适。外卖员只是正常配送，无故拒收会让骑手白跑、被扣罚款，商家也会蒙受餐品损失，负面情绪不该转嫁到无关陌生人身上，实在难受可以收下后再自行处理。
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2. 外卖存在问题（洒漏、送错、超时很久、餐品变质）：这种和心情无关，是合理维权，可以沟通退款、拒收，责任不在自己。