弘一法师说：
“人活着，不要太能干了，
太能干的人，
到老了身体都不好。”

你什么都能干，什么都自己扛，
水电坏了自己修，
孩子闹了自己带，
工作家里一把抓。
你把所有人都照顾得妥妥帖帖，
唯独忘了照顾自己。
可你的身子骨不是铁打的，
它经不住这么长年累月地透支。
现在你仗着年轻硬撑，
等上了年纪，
那些年攒下的腰疼、腿疼、头疼，全都会找上门来。

你以为这个家离了你就不转了，
大包大揽，谁干活你都不放心。
可你有没有想过，
你把自己累垮了，
这个家才真的塌了。
你倒下了，
会有别人来住你的房子、
花你的钱、睡你的床。
到时候你躺在病床上，
除了拖累家人，什么也剩不下。

所以，别太能干了。
该示弱的时候就示弱，
该让别人分担的就放手。
地球离了谁都照样转，家里的事，大家一起做，才叫家。
把逞强的力气省下来，
用来保养自己的身体。
当你学会心疼自己了，
你的福气才刚刚开始。弘一真迹