最后10天，训练计划——每天早上游2000米，晚上跳操一个半小时，举哑铃一个小时然后，从今天开始，上班的日子，每天吃两个鸡蛋两瓶牛奶不上班的日子，液断，每天只喝一瓶牛奶我承认，我有病！别给我建议，我不会听！我要玩命了！想瘦，就一个心态，他妈的！我不活了！不瘦就不活了！