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周一到周三,还是鸡蛋饼,小米粥,爱吃就不嫌烦。 上班五天,每天早晨两个鸡蛋。原来

周一到周三,还是鸡蛋饼,小米粥,爱吃就不嫌烦。
上班五天,每天早晨两个鸡蛋。原来是一个鸡蛋,一个包子或者窝头,一碗粥。
煮鸡蛋,熥包子或窝头。
淀粉多了,蛋白质不足。
两个鸡蛋,包子窝头去了,有时加点煎饼,今天是油条。
周六,周日放纵一下,拉面,羊肠子,老豆腐,偶尔来碗儿羊杂汤。
这种节奏挺好,七天里,五天健康送给工作,两天快乐留给自己。