懂“三在、四少”的道理
从壮年开始养护身体。


三在：在愚、在訥、在怯
四少：少言、少行、少智、少能


能困住世间聪明人、让才智无从施展的，不是更高的智慧，而是大智若愚；

能折服天下善辩之人、让口舌无处施展的，不是更精妙的言辞，而是言语迟钝质朴；

能降服天下勇武之人、让刚猛之气收敛的，不是更强的勇力，而是谦和退让。

少说话，
就不会招人猜忌；
少出头行事，
就不会被人非议挑错；
少卖弄智巧，
就不会身心操劳；
少显露才能，
就不会被他人驱使使唤。

身强力壮的年轻人，都应当明白这“三在、四少”的道理，以此养护自身；更何况年事已高的老人，对于这些道理怎能不加倍珍重恪守，用来保全完整的自然寿数？

原文
又曰：「困天下之智者，不在智而在愚；窮天下之辯者，不在辯而在訥；服天下之勇者，不在勇而在怯。少言者，不為人所忌；少行者，不為人所短；少智者，不為人所勞；少能者，不為人所役。壯者當知三在四少，以遵吾生，矧高年之人，於此可不更加珍重，以保全天年？」

青山石童画钟馗