减脂人的早午餐，别的不说，就这份没滋没味的清淡能忍受，已经很敬佩自己了。

早上拍个素颜照，静态照片真的法令纹没有了，眼角鼻背的细纹都少了很多几乎看不到了。看看四五年前的照片，法令纹都很深了。

苹果原相机，照妖镜一般的存在50+的老阿姨还能扛得住，也真的很感谢每天努力的自己，除了坚持用我们的抗衰系列产品，坚持运动应该也是加分项。

健身前的体重110，现在112-113，努力把体重控制在110以下。减脂健身我的日常plog 郑州