有粉丝提醒说有人吃了南非醉茄后白天出现嗜睡食欲不佳的情况，但他不是我们这边的粉丝，买的是healthy care的南非醉茄。

我认真帮他找了个下原因。

1️⃣首先吃南非醉茄一定要选择纯根茎提取物，不要买有叶子根茎混合在一起的，因为南非醉切的叶子长期摄入有毒性，已经被很多国家药监管警告提示过了。

然后supersmart和pure的南非醉茄的原料都是纯根茎提取物，是安全的。

2️⃣注意自身的皮质醇水平。自身皮质醇正常or偏低的不要在白天吃，过低皮质醇容易嗜睡乏力食欲不佳。白天需要一点相对高昂的皮质醇让你应对压力处理事情。

3️⃣不确定自身内分泌水平的可以自己挂个内分泌科抽一下血，很快的。

高浓度单方补剂就是没有daily3这种温和的all in one无脑方便，需要精准

ss和pure的剂量都不低，决定吃之前尽量做个验血精准一点。