向内修心，不问喧嚣
不向外追逐名利是非，以念佛收束纷乱杂念，以经书安顿浮躁心神，是最简单的自愈方式。
​快慢相宜，自在修行
“静念”是沉下心持守，“闲看”是松弛不执着；修行不必苦熬紧绷，从容平淡方是真境界。
​ 看淡浮生，消解烦恼
后文紧接“理念深处尘念少，世情淡处道情浓”，常念佛读经，对得失、人情的执念会慢慢变淡，内心少内耗。