《熬夜是现代人的病还是药》，昨天看到一个辩论赛，这段关于熬夜的发言太经典了，所以找出来了。“人为什么要喝酒？因为不喝酒的时候不快乐。你说我为什么要熬夜？因为我的生活是空虚的。那我问你，你为什么不在白天填补你的空虚，非要熬夜填补？答案很简单：白天的世界，根本不属于你。

确实有少数人基因特殊，每天只需要睡4小时就足够。可大家有没有想过，资本把我们困在996里，没逼到007，底线就是我们需要睡眠。我们白天被工作占满，没有一点属于自己的娱乐和喘息，想要抓住一点生活的意义，只能压缩夜晚的睡眠时间。但凡被内卷裹挟、熬过深夜的人都懂，熬夜本身一点都不快乐。我深夜刷短视频是什么状态？全身疲惫到只剩大拇指能动。明明困到极致，却不肯闭眼。

因为我清楚，只要我睡去，天亮之后，世界又要交还别人，我又要重复无休止的奔波、应付、妥协。大家看清根源了吗？我们熬夜，不是享受独处，是无力填补内心空洞，只能靠透支睡眠短暂延缓焦虑。这本质是成瘾式依赖。对缓解痛苦的外物产生无法挣脱的依赖，难道不是病吗？我们靠着透支身体的麻木，才能勉强感知一点活着的滋味，这明明是病症本身，怎么会是治病的药？”