昨天天气也不是很热……31度，还好，预报有雨，没有下……
每天都在玩游戏，看手机……手机还好，游戏这种东西太折磨人，没完没了的，来到这个世界，就是用各种方式消磨时间……如今旅游是热门，其实，看到这次世界杯，说美国那边万人体育馆很多，体育运动火热……我们也应该发展体育运动……
走过一个学校门口，接孩子的老人年轻人，都在看手机，反而吸烟的人群很少，是不是看手机的嗜好代替了吸烟呢！
每一个人都有自己的爱好，但是手机却是共同的爱好……
我在看手机的时候，看到一个视频，说美国哈佛大学研究的一个结果，用吃粗粮和吃发酵食品做对比，还是发酵食品健康，粗粮不健康……
有些研究很有意思……不说西方吃了多年的面包奶酪，就是说我们，从馒头到臭豆腐……一路走来，不都是发酵食品贡献了我们的健康吗！
再说粗粮……科技发展到一定程度，才让面粉玉米等农作物加工更精细，过去喇嗓子的玉米面谁爱吃啊……当然，我们的身体已经接受了精细食品，怎么能倒退呢……
当然，适当吃点粗粮，不忘记过去也好！