我们一定要有让麻烦止步的能力。

绝大多数麻烦，都源于他人的随意越界。要先要练就课题分离的清醒，分清楚「我的事」「别人的事」和「老天的事」。别人的情绪、选择、困境，归根到底是他们自己的课题，你不必为此内耗，更不必自责。

人际关系的选择权，始终握在我们自己手里。主动筛选，远离烂人烂事，减少无效社交，果断与低认知的人保持距离，这本身就是一种重要的改变。

在人际与工作关系中，更要懂得保护自己：建立清晰的边界和原则，对自己的利益寸步不让。你可以争论，可以吵架，甚至可以骂回去，只为让对方清楚你的底线。与此同时，保持谨言慎行，与人为善，不主动生事，这两者并不矛盾，刚柔并济，才是真正的改变。

我们都有让麻烦止步的方法，大多数选择权都在自己手里。