专家提示夏季三大耗损阳气行为热点科普

大量出汗、喝过多冷饮、吃得太多

夏季伤阳三大行为 千万别再做了

阳气足则百病消，夏天疯狂耗阳，秋冬必遭殃

❶大量出汗＝放走阳气 大汗最损正气，少暴汗多慢汗

❷狂喝冷饮＝冰封阳气 寒气困脾，湿气缠身难代谢

❸暴饮暴食＝透支阳气 脾胃过载，浑身疲惫没精神夏天少冰、七分饱、微出汗守住阳气，祛湿固本，整个夏天清爽不乏力热点观点人文纪实内容扶持计划 专家提示夏季三大耗损阳气行为