道家养生 丨什么是天人合一，人体与自然的完美融合，一年365天人365个穴位，一年四季人有四肢….

天人合一，人体与自然的完美融合天地大宇宙，人体小宇宙。◎一年有365天,人体有365个穴位◎一年有4季，人体有4肢◎一年有12个月，人体有12条经络◎一年有24个节气,人体脊椎有24节◎一个星期有7天，人体有7窍◎大自然有「木火土金水」，人体有「肝心脾肺肾」

◎人体水分70%，世界70%海洋

◎人的左眼代表太阳，右眼代表月亮

◎血液代表河流

◎头发代表森林

◎骨骼代表矿物质

◎男女代表阴阳

每个存在都有意义，人与大自然完全吻合!

人本天地之气而生，故而人体必须顺应自然界阴.阳消长的规律。

「人以天地之气生，四时之法成。」也说明了人与天地相应，人体与自然界不仅共同受阴.阳.五.行之气运动规律的制约，而且许多具体的运动规律也是相通的。

中醫强调人与自然是一个有机整体，即“天人合一”。人体内部的生理活动与自然界的变化规律相通，人体生.理疒理受自然环境影响，只要我们顺应自然规律，调和身心状态，才能真正的实现健康长寿，「违」背则可能生病。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

这一套把天地人体的道理完全讲通了。

中医必须学习，懂的就是这个天人相应的道理。这些对应关系，不是巧合，是老祖宗在讲咱们身体这部“精密仪器”是怎么跟大自然这部“大时钟”对齐的。

把这些精髓提炼一下把这个道理活用到极致：

1. 天地定格局，顺应大潮流

“天道、地道、人道”，其实就是讲的顺势而为。- 天道（马年）： 今年是丙午马年，火气旺，阳气升腾。这就意味着咱们不管做什么事业、得调理，也要跟着这股“热”气走。多做温阳、促循环、提温度的事，这就是顺天，身体暖了，循环通了，效果自然就好，这叫“因时制宜”。

- 地道（地利）： 重庆这地形，山水相依，湿气本就重。咱们做理疗，就要顺地利。针对巴蜀地区的“湿寒”体质，多下功夫，你的温度养生、经络疏通，在这儿就是刚需，做得越专业，越接地气，越有市场。

2. 人体小宇宙，维护要精细

你说的“365个穴位对应365天”，这个比喻太妙了。

- 每一天都有一个穴位是当值的，每一个关节、每一节脊椎都对应着二十四节气。

- 咱们的业务逻辑： 护理客户就像管理四季。春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。马年春季刚过，现在入夏了，正是“心火旺、湿气重”的时候。

一定要多推“清心火、祛湿热、养脾胃”提升温度。

3. 道法自然，养生就是养循环

“人法地，地法天”，核心就是让身体静下来、顺下来。

- 你关注的温度养生，其实就是让身体小宇宙的转速跟天地大宇宙的转速同频。

- 当身体暖了，经络通了，那些堵塞的地方顺着四季的节奏自己就通开了。这时候再配合经络调理，就是“四两拨千斤”，健康平安快乐！

十八秒视频，看完就明白！

后继更新人体各系统，人体五脏作用，阴阳五行平衡，养生的顶级智慧就是阴阳平衡，提升温度，提升阳气，提升免疫力！来源：微信公众全生命周期健康管理服务传统文化 丹江口·武当山